Fitness

  • Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden tun?
  • Möchten Sie mehr Kraft und Energie für Ihren Alltag?
  • Ist Ihnen eine ganzheitliche Sicht auf den Menschen wichtig?
  • Mögen Sie sich mehr bewegen - lustvoll und mit Freude?
  • Suchen Sie einen Ausgleich zum sitzenden Alltag?
  • Möchten Sie innere Ruhe finden und sich besser wahrnehmen?
  • Möchten Sie für sich etwas Gutes tun?

In einer Fitness Lektion werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und dreidimensionales Bewegen geschult.

Entspannung-, Konzentrations-, und Wahrnehmungsübungen fördern die innere und äussere Balance.

Einstieg jederzeit möglich.

Jeweils Mittwoch 9:15 - 10:15

 

Kontakt


Regula & Martin von Rütte

Benzburweg 20b

Hanro Areal

4410 Liestal

 

079 735 38 04 Regula

079 735 38 03 Martin